كيف اتخلص من بثور الوجه

البثور: عبارة عن مناطق دائرية مرتفعة عن سطح الجلد تمتلئ بالسائل تظهر فوق السطح الخارجي للجلد، فهو اضطراب جلدي على مستوى البشرة يظهر عند المراهقين عادةً ، وقد يستمر، في بعض الحالات، حتى عند البالغين .

·         ماهي اسباب ظهور البثور؟

هناك اسباب مختلفة لظهور البثور منها :

• الجراثيم:

تلعب الجراثيم التي تتعايش في الظروف العادية على سطح الجلد دوراً في ظهور حبوب الشباب، وذلك بواسطة أنزيماتها التي تحلل المواد الدهنية خاصة مادة “التراي جلسيرايد” المتجمعة تحت الجلد.

• مواد التجميل:

المساحيق والبودرة ومركبات التجميل المختلفة، خصوصاً التي تحتوي على الفازلين أو زيت البارا فين، قد تلعب دوراً في ظهور حبوب الشباب، وذلك بمنع خروج الدهنيات من تحت سطح الجلد. إذ تعمل هذه كطبقة أو ستار يحجز خروج تلك الدهنيات وتزيد بذلك من مضاعفات حبوب الشباب.

• العبث بالبثور:

إما بعصرها أو قحطها بواسطة الأظافر ! أو الفرك الدائم أو بعض العادات المتبعة كسند الوجه على راحة اليد. إن هذه العادات السيئة لا تزيد من حدة الحبوب فحسب بل قد تترك آثاراً وندوباً وبالتالي إلى تشوه الوجه.

• نظافة الجلد:

لا ننصح باستعمال الصابون على الوجه لأن الصابون قلوي يخرب الغشاء المائي دهني الضروري لحماية وتوازن البشرة، وهو قاحط ومجفف يزيل جميع الزهم الذي على البشرة فيصبح مثير للغدد الزهمية… الماء وحده لا يكفي لتنظيف البشرة. بل استخدام المنظف المناسب .

• الدورة الشهرية:

في كثير من الحالات تزداد حدة حبوب الشباب مع بداية العادة الشهرية وأحياناً تظهر حبة أو أكثر تسبق العادة الشهرية بوقت قليل أو ترافقها ويرجع سبب ذلك إلى أثر الهرمونات .

• الإمساك:

في كثير من الحالات تزداد حدة حبوب الشباب مع وجود الإمساك، خصوصاً على مستوى الجبهة لا ننصح باستعمال علاج دوائي أو زهورات ملينة إنما اعتماد نظام غذائي صحيح غني بالألياف الغذائية ومتوازن.

• خلل في الهرمونات:

إنّ الفترات التي يحدث فيها تغيّرات هرمونيّة تزداد فيها نسبة ظهور البثور وحبّ الشباب، مثل فترة الحمل، والحيض، وانقطاع الطمث، ومرحلة البلوغ، وغيرها.

•  التعرّق:

يسدّ التعرّق من مسامات البشرة، مما يتسبّب في ظهورِ الحبوبِ عليها.

المأكولات السكريّة:

تزيدُ المأكولات السكريّة من ظهور الحبوب في الوجه ومناطق أخرى من الجسم، وذلك لأنّ السكّر يتفاعل مع بعض الغدد في الجسم، مما يؤدّي إلى إنتاج الهرمون المتسبّب في ظهور الحبوب.

• تنظيف البشرة بشكل أكثر من اللازم:

وذلك لأنّه يخلّص الجلد من زيوته الطبيعيّة الضرورية لصحّة البشرة، مما يؤدّي إلى جفاف البشرة وتهيّجها وظهور الحبوب.

كيف أتخلص من بثور الوجه وأجعله صافيا تماما  

يجب الاكثار من شرب الماء ؛ لأنه يساعد علي ترطيب البشرة والتخلص من سموم الجسم والابتعاد عن تناول المواد الدهنية كالشوكولا ، وتناول الفواكه والخضروات التي تحتوي علي الألياف ؛ إذ تمنع الإمساك وهو أحد أسباب ظهور البثور في البشرة ويجب المحافظة علي غسل الوجه جيدا بصورة مستمرة للتخلص من الأوساخ والدهون المتراكمة، واستخدام الصابون الطبي والكريمات المرطبة للبشرة . كما يفضل غسل الوجه بالماء الفاتر بدلا من الماء الساخن الذي يعمل علي فتح مسامات البشرة وتهيجها والابتعاد عن وضع مساحيق التجميل التي تؤذي البشرة بشكل كبير ؛ وخاصة التي تتسبب بظهور البثور والابتعاد عن فرك الوجه أو حك البثور فذلك يتسبب بانتشار الحبوب في الوجه وترك ندبات في الوجه وممارسة التمارين الرياضية بانتظام للتخلص من الدهون الزائدة وتنشيط الدورة الدموية في الجسم ؛ فتقلل نسبة ظهور البثور في 

الوجه 

خلطات طبيعية للتخلص من بثور الوجه : 

خلطة الليمون والنشا : يتم إعدادها بخلط نصف كوب من عصير الليمون الطبيعي مع 

4ملاعق من نشا الذرة جيدا . يتم دهن الوجه بهذه الخلطة وتركها حتي تجف لمدة نصف ساعة ، ومن ثم غسل الوجه بالماء فاتر كرري هذه الخلطة 4مرات في الأسبوع   للحصول علي نتيجة جيدة

خلطة العسل والقرفة : تخلط ملعقة  كبيرة من العسل مع ملعقة كبيرة من القرفة وتمزج جيدا ، ومن ثم توضع علي الوجه ثم يغسل الوجه جيدا بعد ربع ساعة بماء دافئ . إذا لم تفيدك هذه النصائح فمن الضروري مراجعة طبيب الأمراض الجلدية ليصف لك العلاج المناسب .